Nutricion y Desarrollo Infantil

Son varios los factores que intervienen en las diferentes capacidades del niño y niña para integrarse con éxito en todas las tareas que implica su desarrollo: cognitivas, motoras, verbales, Etc. y desempeñarse de igual forma a nivel escolar.

La nutrición en los primeros años de vida está estrechamente relacionada con el desempeño en los años posteriores. La desnutrición afecta el desarrollo intelectual de niños y niñas.

En esta sección nos referiremos específicamente al factor nutrición y su incidencia en el desarrollo infantil, no solo físico sino también cognitivo.

Vale la pena entonces preguntarnos: ¿Desde cuándo comienzan los efectos de la nutrición en el cerebro? La respuesta según el NFSM

 

Nutrición, embarazo y lactancia:

Durante el embarazo las necesidades nutricionales para apoyar el desarrollo del feto son mayores para la mujer. Dependiendo del peso que tiene antes de quedar embarazada así será la demanda de calorías: si su peso es inferior al que debe tener, su demanda será mayor y si se encuentra con un peso mayor su demanda será menor.

Posteriormente al nacimiento, la lactancia materna es la mejor fuente de nutrientes para el desarrollo del niño/a durante los primeros meses. Situación que deberá ir cambiando y ampliándose de acuerdo a los requerimientos.

1 - de la Universidad de Mississippi - es desde antes del nacimiento, con la nutrición de la madre. Por ello, se promueve que las mujeres en edad fértil tengan una dieta adecuada, cuidando el consumo de proteínas e ingiriendo suplementos de ácido fólico, vitaminas, hierro y otros minerales; siendo de suma importancia que durante el embarazo se asegure la nutrición y salud óptima de la madre para el desarrollo del potencial genético desde el momento de la concepción.